Главная / Силовые тренировки

Силовые тренировки в Фитнес-клубе Университет

Стремление человека улучшить свою физическую форму произвело на свет целый ряд различных методик, и в их число входят силовые тренировки. Кому-то достаточно выполнять какие-либо упражнения, к примеру прокачивать мышцы пресса и отжиматься, не выходя из дома, однако для достижения более весомого результата следует обратиться в тренажерный зал. Там первым делом вам понадобится определить посильную для себя нагрузку, пробуя разные упражнения, и далее приступить к занятиям. Часто тренировки строятся на упражнениях с гантелями, жиме штанги, множественных подходах к тренажерам с дальнейшим наращиванием весов, так как равномерное повышение планки непосредственно оказывает влияние на адекватный рост мышечной массы.

Акции и скидки

Ознакомиться с текущими акциями и предложениями Фитнес-клуба Университет вы можете, связавшись с нами по телефону или в мессенджерах

Контактный номер

+7 (495) 939-01-... Показать

Фотогалерея

Отзывы

3,0

Эмилия

Преимущества: Отличный тренер Алексей, доступность шаговая к дому

Недостатки: Очень старые тренажёры и кондиционеры которые экономят электроэнергию владельцу, температура в зале не соответствует сан пин

10 июля 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Владимир

Преимущества: Дружелюбная атмосфера Хорошие тренеры Рядом с домом, удобно

Недостатки: Старенькие тренажеры Бывает душно иногда

Комментарий: В зал хожу много лет, так как удобно, рядом с домом. Зал обычный, без наворотов, есть недочеты, но они везде есть. Формат обычной тренажёрки. Тренеры всегда подскажу, помогут, если обратиться. Дружелюбный формат общения в зале, это мне нравится

16 сентября 2021 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Лена

Преимущества: После карантина в зале мало людей. Очень комфортно. Много дневного света и окон. Днем бывает вообще нет никого, как в персональной студии.

Недостатки: Тренажеры простенькие конечно. Нет кулера, воду покупаю в аппарате на ресепшен.

Комментарий: Зал рекомендую

24 декабря 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Олег

Преимущества: Хороший зал, народу не много, есть все необходимое для тренировок. Занимаюсь с Алексеем Суслиным- очень грамотный тренер. Тренировки строятся с учетом осанки и индивидуальных особенностей. Забыл что такое боль в спине, повысились силовые показатели, улучшил внешний вид и физическую подготовку.

24 сентября 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Анастасия

Хочу рассказать о тренировках с Алексеем Суслиным, выбрав этого тренера - вы точно не пожалеете. Занимаюсь с ним около года, результат пришёл очень быстро, теперь занимаемся для улучшения физических показателей, благодаря тренировкам прошли боли в спине, улучшилось самочувствие. Вообщем рекомендую!

14 августа 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Михаил

С Рамзесом сотрудничали два сезона. Из "мешка" в соревновательного спортсмена. Рамзес-профи своего дела. Рекомендую. Жаль обстоятельства не позволили работать дальше

2 декабря 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Sergey Q

Клуб маленький, но в нем есть необходимый минимум. Беговые дорожки, немного силовых тренажеров. Есть душ. Зато цены здесь лояльные. 17500 -год. 4500 в месяц .Есть скидки)

25 июля 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Анна

А есть тренажёр степпер (лестница)?

29 декабря 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Анна

Здравствуйте. Есть ли у вас абонементы на месяц/полгода? Какая цена?

30 июля 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Анна Иконникова

Отличный клуб! Небольшой, но все, что необходимо есть. И расположено очень удобно. Инвентаря много, хорошего качества. Есть ощущение "ухоженности" и того, что люди, которые этим занимаются, вкладывают душу в свою работу, а не делают ее на "и так сойдет". Светло, чисто, уютно.

18 февраля 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Анонимный пользователь

Здравствуйте. А у вас есть возможность "заморозить" клубную карту на некоторый срок (одну-две недели)?

15 ноября 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Анонимный пользователь

Здравствуйте. А нет ли у Вас оплаты за разовое посещение. Карту брать нет смысла, так как в Москве не всегда нахожусь, но когда бываю хочется позаниматься, а везде надо абонемент брать.

4 ноября 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Y2J

Залы маленькие, но народ ухитряется не мешать друг другу, на тренажёры очереди небольшие и в целом всё очень позитивно. Безумно жаль, что нет бассейна -- но что вы хотели, зал на первом этаже обычного жилого дома. Пять баллов ставлю за отличных тренеров (бож-жэ, зачем я это пишу, набегут же желающие к моему тренеру!) и девушек-администраторов. Всё очень по-доброму и с заботой, молодцы. Считаю часы до следующего занятия. Из минусов -- кажется дороговато за год, за эти деньги можно купить годовой в Зебру с бассейном. Но разве ж там будет такое отношение?

20 мая 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Анонимный пользователь

Отличное место! Огромное спасибо и тренерам, и администраторам, и руководству клуба!

1 мая 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Анонимный пользователь

Я начала заниматься в ноябре прошлого года. Очень долго к этому шла. Много читала, смотрела видео, но когда пришла в зал поняла, что ничего не знаю. Решила взять вводную тренировку с Рамзесом. В итоге тренируюсь с ним до сих пор. Это настоящий профи!!! Результаты начали проявляться уже через месяц. Я ликовала)) Тренировку ставит граммотно, и без вреда для здоровья, что очень важно. Кто хочет качественно и результативно заниматься, занимайтесь с Рамзесом. Не пожалеете ни на секунду!

29 апреля 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Павел

Купил абонемент пару месяцев назад. Всем доволен. Моя цель сбросить вес. Я был крайне удивлен, когда тренер сам подошел и дал мне несколько советов просто так. Очень приятно, что людям, в этом клубе, на тебя не плевать) Абонемент однозначно буду продлевать.

20 апреля 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

2,0

Анонимный пользователь

Занимаюсь с Денисом уже год. Кроме того, что общее состояние значительно улучшилось, так еще перестали мучать головные боли. Денис молодец, всегда знает, что делает, если что-то непонятно подробно объяснит. Советую!

25 марта 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Анонимный пользователь

Бассейн есть??

23 марта 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Яков

Я занимаюсь с Денисом уже пол года. Буквально сегодня купил еще один блок занятий с ним. Устраивает как профессионал и человек. Денис реально знает то, что он делает. Не пожалеете, выбрав Дениса своим тренером)

19 марта 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Света

Отличный и уютный зал) Хожу туда с огромным удовольствием! Очень приветливый персонал, приятные люди... О смене зала даже не задумываюсь. После тяжелого рабочего дня самое отличное место для расслабления.Тренера очень внимательные. Всегда подскажут и придут на помощь! Ухожу из этого зала с чувством радости и комфорта. Всем советую это место!!!

2 марта 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Дарья

Я хотела бы узнать Если брать абонемент на 6 месяцев Получается я смогу ходить без ограничений ?! И какая цена абонемента на 6 месяцев + тренер личный?!

21 декабря 2015 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Просто читатель

Мне все очень нравится. С тех пор как тренажерная зона увеличилась на еще один зал, стало вообще очень просторно. И люди все приветливые. Приятно видеть одни и те же лица каждый раз

25 октября 2015 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Виталий Вараксин

Отличный зал, хожу второй год. Тренера знают свое дело, всегда подскажут если есть вопросы. Приятные администраторы, в зале есть кондиционер , всегда чисто. Народу занимается не много, особенно днем.

22 июля 2015 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

5,0

Katya Arshinova

Очень понравилось! В отличии от большинства залов, нет запаха пота, приятный ремонт, просторный зал, поделенный на кардио- и силовую части. Вежливые администраторы, тренеры, которые научат вас всему, чему захотите. Везде чисто, светло. Всем советую)

30 июня 2015 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

0,0

Александр Гуленков

Прекрасный спортзал! Хожу год, ниразу не было конфликтных ситуаций. В раздевалке вешалки, все чисто, убрано. Работает кондиционер, телек. Прекрасные администраторы которым всегда можно оставить телефон на подзарядку. Все для спорта есть, без излишеств. Сюда тем, кто хочет заниматься спортом! Отличные тренеры, есть возможность занятий со звёздами мирового бодибилдинга! В целом, 5баллов, приходите. Ах да, и конечно одевайте перед входом бахилы)

16 июня 2015 Отзыв взят с сайта Zoon.ru

Остались вопросы?

Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи

Контактный номер

+7 (495) 939-01-... Показать

Силовые тренировки в Фитнес-клубе Университет

Акции и скидки

Фотогалерея

Отзывы

Популярные услуги

Остались вопросы?